Lecsós töltött tök

 Hozzávalók:

• főzőtök
  
  
  
• füstölt szalonna
• zsír/olaj
• hagyma
• só
• fűszerpaprika
• zöldpaprika
• pritamin vagy kápia paprika
• paradicsom
• darált pritamin
• lecsókolbász
• kapor

Elkészítés:

A cukkini mellett a zsenge főzőtököt is sokféleképpen felhasználhatjuk.

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2015/07/zsenge-kapros-tok.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2015/05/zsenge-tok-fott-kacsaval.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2013/07/gombas-husos-toltott-tok.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2016/10/sult-hal-tokkel.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2018/08/sajtos-tok.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2020/09/sajtos-rantott-tok.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2020/09/tokfozelek-tej-es-tojas-mentesen.html

http://muskakonyhaja.blogspot.com/2012/05/tokml

http://muskakonyhaja.blogspot.com/2012/08/tokfozelek-ii.htmlfozelek.ht

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2020/03/citromos-tokfozelek.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2020/03/kelkaposztas-tok.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2022/11/lecsos-tok.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2022/02/spenotos-tok.html

http://muskakonyhaja2.blogspot.com/2014/06/gombas-toltott-tok.html

http://muskakonyhaja.blogspot.com/2012/05/toltott-tok.html

http://muskakonyhaja2.blogspot.com/2013/07/gombas-husos-toltott-tok.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2020/03/rantott-tok-es-cukkini.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2023/04/lecsos-tok-nokedlivel.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2023/04/sult-tok.html

Egy kanálka zsíron kiolvasztjuk a füstölt szalonna darabokat.

Mehet bele a bőrke is, annak is jó íze van.

Előkészítjük a lecsóhoz valókat: a hagymát, zöldpaprikát, paradicsomot, a pritamin paprikát és a darált pritamin paprikát.

A pritamin vagy kápia paprika remek színt ad az ételnek.

 

A feldarabolt hagymát megdinszteljük a szalonna zsíron.

Hozzáadjuk a paprikákat és a paprika krémet is.

Sózzuk és fűszerpaprikával megszórjuk.

Most adjuk hozzá a feldarabolt paradicsomot is.

Pár perc alatt összerottyantjuk a lecsót.

Közben meghámozzuk és hosszában kettévágjuk a jól megmosott tököket.

Kanállal kivájjuk a tök közepét.

A tök héjából és a kivájt belsejéből, magjából nagyon finom levest készíthetünk.

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2023/11/vegyes-tokleves.html

https://muskakonyhaja.blogspot.com/2012/08/hamis-husleves-tokbol.html

https://muskakonyhaja2.blogspot.com/2017/09/husleves-tokbol-soskaval-es-tojassal.html

Vékonyan kiolajozott tepsibe fektetjük a tököket és belekanalazzuk a lecsót.

Gazdagon megpakoljuk jóféle lecsókolbásszal is.

Kaporral megszórjuk a tököket.

180 C fokos sütőben megsütjük az ételt.

Akkor jó, ha a tök is megpuhul.

Nagyon könnyű és vitaminos finomság.