2023. április 20., csütörtök

Sült tök

Hozzávalók:


  • főzőtök

  • olívaolaj
  • hagyma
  • zöldpaprika
  • paradicsom
  • balzsamecet/borecet
  • kapor






Elkészítés:


A zsenge főzőtökből finom egészséges köret készülhet. 


A meghámozott tököt hosszában keskeny csíkokra vágjuk.
Mivel nagyon zsenge, ezért nem kell eltávolítani a magos közepét.


Megsózzuk és kaporral fűszerezzük.
Mélyhűtőből előkerült kapor is tökéletesen megfelel.


Zöldpaprikát, paradicsomot,


valamint hagymát szeletelünk.


A vékonyan kiolajozott tepsibe terítjük a tököt.
Meglocsoljuk egy kevés borecettel vagy balzsamecettel.


Rászórjuk a hagymát, paprikát, paradicsomot.


180 C fokos sütőben megsütjük.


Maradjon egy kicsit ruganyos a tök, ne süssük túl.


Köretként kínálhatjuk, de magában is nagyon ízletes.